Öffne deinen HerzRaum

Öffne deinen HerzRaum · 05. Januar 2021
Mit der Laterne nicht, mit dem Herzen suche die Menschen, denn der Liebe allein öffnen die Menschen ihre Herzen. Durch einen blockierten Herzraum können Empfindungen wie innere Leere, Angst, Eifersucht oder Selbstmitleid entstehen. Öffne mit dieser kleinen Übung deinen Herzraum und mache dich bereit für Gefühle wie Liebe und Lebenskraft. Atme intensiv und tief ein und aus. Dadurch weitet sich der Brustkorb und das Herz öffnet sich. Stelle dich aufrecht, halte die Hände locker vor der...